Al Quran adalah petunjuk hidup bagi kaum muslim. Tak terkecuali untuk kesehatan mentalnya. Ada banyak ayat dalam al Quran yang dapat menjadi tuntunan dalam menyikapi masalah-masalah kehidupan. Bila…
Prinsip pertama pada hal ini adalah jangan menipu diri sendiri. Segala sesuatu atas diri berawal dari tindakan dan respon diri terhadap sesuatu yang mendatanginya. Setiap orang sebenarnya mampu men…
Kecerdasan, kreativitas, dan akal sehat, semua itu membutuhkan memori. Barry Gordon, ahli penelitian memori terkemuka, menjabarkan komponen-komponen memori inteligen yaitu, memusatkan perhatian, me…